1 / 4
La santé naturelle avec les huiles essentielles : 43 huiles essentielles, 200 pathologies

Avril, Guy et Hampikian, Sylvie
Paru en 2013 chez Impr. la Source d'or dans la collection Conseils d'expert

Une présentation des propriétés, des indications, et des usages suivant les maladies, de 43 huiles essentielles à utiliser seules ou associées. Avec les indications de préparation pour les formules simples.

2 / 4
La santé naturelle avec l'apithérapie : miel, propolis, pollen, gelée royale

Avril, Guy et Hampikian, Sylvie
Paru en 2014 chez Impr. la Source d'or dans la collection Conseils d'expert

L'auteur, médecin, nous présente les fabuleux remèdes de la ruche et nous apprend à profiter au mieux de leurs vertus, pour renforcer les défenses immunitaires, soigner l'appareil digestif et respiratoire, les rhumatismes, les affections dermatologiques... Avec 30 affections classées par ordre alphabétique (aphte, angine, brûlure...) et les soins correspondants à base de propolis, miel, pollen...

3 / 4
22 épices pour préserver la santé

Avril, Guy et Hampikian, Sylvie
Paru en 2010 chez Impr. Vasti-Dumas

Classées par ordre alphabétique, une présentation détaillée de 22 épices et de leurs vertus médicinales, avec des recettes et des préparations pour un usage interne ou externe.

4 / 4
La santé naturelle avec l'apithérapie : Miel, propolis, pollen, gelée royale...

Avril, Guy, Hampikian, Sylvie, Valentin, Joël et Galinet, Christian
Paru en 2014 chez Terre Vivante Editions Mens dans la collection Conseils d'expert

Cures, traitements de fond ou soins curatifs, les vertus des produits de la ruche sont nombreuses. Grâce à cet ouvrage, miel, pollen, propolis, gelée royale, cire ou même venin rentreront tout naturellement dans votre pharmacopée quotidienne. Guy Avril présente tout d'abord pour chaque produit de la ruche toutes ses propriétés et détaille les apports des différents types de miel : acacia, aubépine, bruyère, châtaignier. En effet tous ne se valent pas et ne s'utilisent pas de la même façon. Les miels sont tous riches en anti-oxydants et préviennent donc le vieillissement, riches aussi en vitamines, minéraux et oligo-éléments, mais selon leur origine ils ont en plus des vertus antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, cicatrisantes ou tonifiantes. Leur index glycémique est variable. Quant à la propolis et au pollen, ils renforcent les défenses immunitaires, soignent appareil digestif, appareil respiratoire, rhumatismes, affections dermatologiques... Dans une seconde partie l'auteur nous présente par ordre alphabétique les différentes affections et tous les soins correspondants à base de miel, propolis, pollen... Aphtes, brßlures, constipation, extinction de voix, insomnie, ostéoporose, hypertrophie de la prostate, rhume et toux, les affections concernées sont nombreuses (plus de 30 affections décrites). Et pour conclure... quelques recettes santé pour cuisiner le miel sans cuisson afin d'en préserver tous les apports. Un livre qui rejoindra c'est sßr tous les précis de médecine familiale !