1 / 15
100 recettes au naturel

Geers, Amandine et Degorce, Olivier
Paru en 2011 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Ce guide propose en plus des recettes des solutions pour adopter des réflexes bio dans la cuisine au quotidien. Il donne aussi des conseils de santé ainsi que des informations sur des produits inhabituels à découvrir.

2 / 15
100 % végétal et gourmand

Marie Laforêt
Paru en 2014 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Un recueil de recettes qui revisite les plats classiques, en mode végétarien : soupe froide, crumble de pommes, quiche provençale, hachis parmentier, etc.

3 / 15
Activités écolo pour les enfants : plus de 40 idées pour créer et s'amuser avec la nature

Nathalie Boisseau
Paru en 2017 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Des activités ludiques pour sensibiliser les enfants à l'écologie : couronnes de feuilles, initiation au land art, fabrication d'arc, peinture sur galets, recyclage de matériaux, entre autres. ©Electre 2017

4 / 15
Aliments fermentés, aliments santé : méthodes, conseils et recettes

Frédéric, Marie-Claire et Stutin, Guillaume
Paru en 2020 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Les aliments fermentés existent depuis la plus lointaine préhistoire. Ils ont permis à l'humanité de survivre aux pires pénuries, famines et épidémies. Cette méthode a été utilisée comme un moyen de conservation, le plus simple et le plus sûr qui puisse exister. Les aliments fermentés sont une mine de bienfaits pour la santé. En effet, la fermentation améliore la digestibilité des aliments. Elle rend les minéraux mieux assimilables. Elle détruit certaines substances nocives. Elle réduit le lactose et permet une meilleure assimilation du gluten. Elle produit des antiseptiques qui nous protègent des pathogènes. Et surtout elle enrichit les aliments en vitamines, acides aminés, et en probiotiques, si précieux au bon fonctionnement de notre intestin et à celui de notre système immunitaire. Cette méthode multimillénaire et simplissime convient parfaitement aux préoccupations de notre époque. A la fois écologique et économique, elle permet de préserver la biodiversité alimentaire, de lutter contre le gaspillage, de renforcer notre santé. Et tout cela sans utiliser la moindre énergie, contrairement à la congélation ou à la stérilisation. Avec les méthodes détaillées dans ce livre, les conseils et les 40 recettes déclinables à l'infini, à vous d'élaborer en toute sécurité ces merveilleux et délicieux aliments fermentés.

5 / 15
Créations au naturel : idées récup' et éco-design

Nathalie Boisseau
Paru en 2014 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Une quarantaine de réalisations à faire soi-même en mettant en pratique le concept d'éco-design qui allie préoccupations économiques et écologiques à une créativité renouvelée. Ces objets, classés par fonction (ranger, décorer, meubler, éclairer), sont à réaliser à partir de matières naturelles ou recyclées. ©Electre 2015

6 / 15
Instruments de musique en papier et carton : Max Vandervorst

Max Vandervorst
Paru en 2014 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !


7 / 15
La chambre de bébé au naturel : idées créatives et conseils déco

Nathalie Boisseau
Paru en 2012 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Des conseils et des idées pour décorer et aménager soi-même la chambre de son enfant en éloignant les produits nocifs et éviter tous risques allergiques. Pour apprendre à créer un environnement sain et naturel du sol au plafond, en passant par les meubles et les jouets.

8 / 15
La cosméto' au naturel

Laurence Dupaquier
Paru en 2015 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

La cosmétique maison permet de confectionner chez soi, à moindres frais et en toute sécurité, la plupart des produits de soin, d'hygiène et de beauté nécessaires à toute la famille. Élaborées à partir d'ingrédients naturels de qualité, faciles à trouver dans les commerces de proximité, les 50 recettes détaillées ici sont proposées avec de nombreuses variantes pour s'accorder aux besoins de chacun. Loin d'être un recueil de «recettes de grand-mère», cet ouvrage rassemble des préparations modernes et simples à réaliser qui gardent l'authenticité des produits que la nature met à notre disposition.

9 / 15
La peinture suédoise : 100 % écolo pour intérieur et extérieur

Nathalie Boisseau
Paru en 2021 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Utilisée depuis des siècles en Scandinavie puis exportée dans toute l'Europe, la peinture suédoise, star des peintures home made, fait un retour en force auprès d'artisans et d'amateurs passionnés de construction écologique au moment même où le marché des maisons et cabanes en bois est en plein essor. A partir de composants 100 % naturels et peu onéreux (farine, eau, pigments, huile de lin, savon noir, sulfate de fer), la peinture suédoise se "cuisine" très facilement à partir d'ustensiles de base (une marmite, un fouet) et s'applique sur divers supports extérieurs (murs, portes et fenêtres, clôtures, abris de jardin en bois, pierre, brique...) et ne nécessite pas de préparation particulièrement laborieuse. D'une durabilité exceptionnelle, elle se renouvelle au bout de cinq ans (jusqu'à dix ans en fonction du climat et de l'exposition). Très polyvalente et non polluante, la peinture suédoise se décline également avec succès sur les surfaces intérieures (cloisons, lambris, meubles...) pour un rendu déco très tendance. A vos pinceaux !

10 / 15
L'aromathérapie des petits

Anne-Laure Jaffrelo
Paru en 2015 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Un guide pratique qui recense les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats adaptés aux enfants et aux femmes enceintes. L'auteure présente les précautions d'usage, les modes de préparation et d'utilisation, la posologie et la conservation. Une cinquantaine de remèdes sont exposés, pour lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, dermatologiques ou émotionnels.

11 / 15
Le ménage au naturel

Nathalie Boisseau
Paru en 2009 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces.

12 / 15
Le ménage au naturel

Paru en 2014 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces.

13 / 15
Peindre et décorer au naturel

Nathalie Boisseau
Paru en 2010 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !


14 / 15
Peindre et décorer au naturel (2) : Recettes d'enduits, de peintures et de patines écologiques

Nathalie Boisseau
Paru en 2014 chez Alternatives Paris dans la collection Peindre et décorer au naturel / Tout beau, tout bio !

Plus de 40 recettes de peintures, de colles et d'enduits composés de produits naturels (huile de lin, de bois, pomme de terre, savon noir, pigments minéraux), pour rénover sa maison. ©Electre 2014

15 / 15
Savons au naturel : méthodes, conseils et recettes

Charlie Marandet
Paru en 2021 chez Alternatives Paris dans la collection Tout beau, tout bio !

Écologique, économique et zéro déchet, le savon solide fait son grand retour ! La saponification à froid permet de confectionner facilement, en prenant quelques précautions, des savons spécifiques pour répondre aux besoins de chacun.e - problèmes de peau (acné, manque d'hydratation...), cheveux secs, cassants, à pellicules - ou pour simplement utiliser au quotidien un produit lavant entièrement naturel élaboré sans produit d'origine animale. Artisane savonnière, Charlie Marandet détaille de manière précise la méthode pour formuler et saponifier un savon. Elle propose ensuite d'y ajouter huiles végétales et huiles essentielles, choisies pour leurs bienfaits, ainsi que parfums, colorants, pétales de fleurs... pour en faire de véritables produits plaisir. Enfin, elle nous donne plus de 40 recettes, adaptées à tous les membres de la famille. On pourra ainsi réaliser les incontournables savon d'Alep ou de Castille, mais aussi tenter des savons plus originaux à base de sel, soufre, banane, bière... En plus : des recettes de produits pour la vaisselle, le ménage, la lessive... et une recette exclusive pour recycler les restes de savons qui traînent dans la salle de bains.